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睡眠時間が5時間以下は14.8% 8時間以上は12.1%

睡眠時間が5時間以下は14.8% 8時間以上は12.1%
 iMiリサーチバンクは、睡眠に関する調査を行い、結果を発表した。対象は全国の男女で、有効回答数2581。
 1日の平均睡眠時間は、「~6時間」が最も多く36.0%。次いで、「~7時間」(29.9%)、「~5時間」(14.8%)、「~8時間」(12.1%)、となった。
 一方で理想の睡眠時間は、「~8時間」(46.1%)、「~7時間」(29.7%)、「~6時間」(11.4%)、「8時間以上」(11.1%)と、実際の睡眠時間より長い結果に。最近の睡眠時間の満足度は、「あまり満足していない」が37.4%でトップに。次いで、「まあ満足している」(33.0%)、「どちらともいえない」(17.5%)となった。
 睡眠で不満に思う点(複数回答可)では、「疲れが取れない」(45.3%)、「寝つきが悪い」(30.5%)、「夜中に目が覚める」(26.9%)、「睡眠時間が取れない」(25.0%)などが多かった。
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ttp://news.ameba.jp/domestic/2010/10/85430.html

「世界平和」、、、これを聞いたらすごく気持ちが晴れやかになる人と
私みたいに、どうせムリな事ですね。。とため息をつく人がいますね。
全く悪い事しようとする奴がいるから捕まえなければならないという
労力が生まれるわけで犯罪のない世の中が作り出されれば、警察もいら
ないし事件に巻き込まれる不安もないし、、、、。
もう少し世の中が平和になればな~。。小さな事からこつこつと。
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